Nghiên cứu mới về khả năng sinh sản của nam giới

24/02/2020 | muabanthuoctay

Mua bán thuốc tây - Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí JAMA Network Open vào tháng 2 năm 2020 báo cáo rằng những người đàn ông Đan Mạch theo chế độ ăn uống lành mạnh có tổng số tinh trùng cao nhất và hồ sơ nội tiết tố tốt hơn liên quan đến việc điều chỉnh nội tiết tố sinh sản, so với những người phương Tây

Xu hướng sinh sản của nam giới và các yếu tố đóng góp

Trong vài thập kỷ qua, khả năng sinh sản ở nam giới đã giảm đáng kể. Các nghiên cứu gần đây cho thấy giảm 50% đến 60% tổng số lượng tinh trùng trong những năm từ 1973 đến 2011 tại các quốc gia phát triển trên thế giới. Đây chỉ đơn thuần là sự tiếp nối của một xu hướng bắt đầu được nhìn thấy vào những năm 1940.

Các nghiên cứu khác cho thấy mức testosterone cũng đang giảm theo thời gian. Lý do cho những thay đổi này không rõ ràng nhưng có thể liên quan đến các hóa chất gây rối loạn nội tiết trong môi trường, ô nhiễm trong không khí chúng ta hít thở, và lối sống hoặc các yếu tố hành vi như hút thuốc và uống rượu.

QC: Proxeed Plus Hỗ Trợ Sức Khỏe Tinh Trùng

Tuy nhiên, chế độ ăn uống là một đóng góp tiềm năng đáng kể khác cho chất lượng tinh dịch đi xuống này. Ở các nước phương Tây, loại thực phẩm được ăn thường xuyên đã trải qua một sự chuyển đổi rõ rệt. Ngày càng nhiều calo, thịt, phô mai, dầu, và chất béo, đường và bột tinh chế đang được dùng nhiều hơn.

Một số nghiên cứu trước đó đã cố gắng tìm mối liên hệ giữa chất dinh dưỡng cá nhân và chất lượng tinh dịch cũng như các hóa chất khác phản ánh sức khỏe của hệ thống sinh sản nam giới. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây tập trung vào chế độ ăn uống nói chung. Tuy nhiên, một yếu tố bị thiếu trong nhiều nghiên cứu là tác động của các biến thể cục bộ trong chế độ ăn uống đối với chức năng tinh hoàn được nhân đôi bởi các dấu hiệu như chất lượng tinh dịch, thể tích tinh hoàn và mức độ hormone sinh sản trong huyết thanh.

Nghiên cứu

Các nhà nghiên cứu muốn xem liệu có mối liên hệ nào giữa loại thức ăn mà một thanh niên trung bình ở Đan Mạch ăn và các dấu hiệu của chức năng tinh hoàn. Lý thuyết của họ là chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cho thấy mối liên hệ với tinh dịch khỏe mạnh.

Các nhà nghiên cứu yêu cầu nam thanh niên tham dự bài kiểm tra thể lực bắt buộc ở tuổi 18 tại Đan Mạch để tham gia nghiên cứu. Sau đó, những người sẵn sàng điền vào các đặc điểm nhân khẩu học và hành vi lối sống của họ theo mẫu được cung cấp, lấy mẫu máu và tinh dịch, và được kiểm tra thể chất về cân nặng và chiều cao và thể tích siêu âm của tinh hoàn. Từ năm 2008 trở đi, bảng câu hỏi tần số thực phẩm đã được thêm vào. Chính nhóm sau này là trọng tâm của nghiên cứu hiện tại.

Có gần 3.000 người đàn ông tham gia vào nghiên cứu này. Các mô hình thực phẩm được phân loại dựa trên bảng câu hỏi tần số thực phẩm như một mô hình điển hình của phương Tây, thận trọng, bánh sandwich mở và giống như ăn chay.

• Chế độ ăn kiêng phương Tây bao gồm số lượng pizza, khoai tây chiên, thịt đỏ và thịt chế biến nhiều hơn, đồ ăn nhẹ, ngũ cốc tinh chế, đồ uống có đường và đồ ngọt.

• Chế độ ăn uống thận trọng có lượng cá, thịt gà, trái cây và rau và nước cao hơn.

• Mô hình bánh sandwich mở có lượng thịt chế biến lạnh lớn hơn với bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, mayonnaise, gia vị, cá lạnh và sữa.

• Các mô hình giống như người ăn chay bao gồm rau, sữa đậu nành, trứng, nhưng không có thịt đỏ hoặc thịt gà.

Độ tuổi trung bình là 19 tuổi và 78% trong số họ có chỉ số khối cơ thể (BMI) bình thường.

Những phát hiện

Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy sự tương đồng tổng thể về lượng carbohydrate, nhưng lượng chất xơ, đường tổng và đường bổ sung đáng kể giữa các chế độ ăn kiêng. Cụ thể, chế độ ăn kiêng phương Tây có nhiều đường hơn và ít chất xơ hơn, đường ít thận trọng hơn, bánh sandwich mở nhiều chất xơ hơn và đường được thêm nhiều rau giống như rau. Tổng lượng chất béo cũng tương tự, nhưng có nhiều axit béo omega-3 chuỗi dài hơn trong chế độ ăn uống thận trọng, chủ yếu là do ăn cá. Sự khác biệt khác bao gồm lượng carotene và vitamin C và B.

Nhìn chung, tổng số tinh trùng trung bình là 140 triệu. Mức testosterone trung bình là 524 ng / dL. 55% có nồng độ tinh trùng trên 40 triệu / mL và 17% dưới giới hạn dưới mức bình thường.

Tuy nhiên, theo nhóm, nhóm mẫu khôn ngoan có tổng số trung bình cao nhất là 167 triệu và nhóm ăn kiêng phương Tây thấp nhất, ở mức 122. Các mẫu giống như rau và các nhóm mẫu bánh sandwich mở có số lượng trung bình là 151 và 146 triệu, tương ứng. Nồng độ tinh trùng cao nhất so với nhóm kiểu phương Tây là ở nhóm thuần chay và nhóm thận trọng. Xu hướng này xuất hiện trở lại với tất cả các thông số tinh dịch cũng như thể tích tinh hoàn, cũng như nồng độ hormone sinh sản.

Nhìn chung, theo chế độ ăn kiêng phương Tây, hầu hết thời gian tương quan với khả năng có một hoặc nhiều thông số tinh dịch dưới giới hạn tham chiếu thấp hơn do WHO đặt ra - nói cách khác, tinh dịch chất lượng thấp. Một mức độ ức chế B thấp hơn, và tỷ lệ ức chế B so với FSH thấp hơn, cũng có nhiều khả năng trong nhóm này. Điều này cho thấy tỷ lệ sản xuất tinh trùng thấp hơn.

Chế độ ăn uống thận trọng tương quan với một mẫu tinh dịch chất lượng cao hơn. Mẫu bánh sandwich mở được liên kết với số lượng tinh trùng di động cao hơn và mẫu giống như rau có tỷ lệ tinh trùng bình thường hơn đáng kể.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra vai trò có thể có của cơ hội hoặc sự khác biệt về lượng chất dinh dưỡng giữa các nhóm. Tuy nhiên, họ cho rằng sự tuân thủ lớn hơn với mô hình chế độ ăn uống phương Tây có liên quan đến chức năng vùng dưới đồi và tỷ lệ sản xuất tinh trùng thấp hơn. Họ nói rằng, nếu các hiệp hội phản ánh quan hệ nhân quả, việc tuân thủ chế độ ăn kiêng phương Tây có thể dẫn đến giảm sinh tinh trùng nguyên phát và thứ phát kết hợp.

Phần kết luận

Nếu các kết quả nghiên cứu được xác thực, theo các nhà nghiên cứu, những phát hiện này có thể gợi ý khả năng sử dụng can thiệp chế độ ăn uống như một cách tiếp cận tiềm năng để cải thiện chức năng tinh hoàn ở nam giới trong độ tuổi sinh sản.